Não é exatamente uma surpresa que o vinagre de maçã oferece diversos benefícios para a pele, é útil tanto para o tratamento de acne quanto para acabar com as caspas e proporcionar alívio em queimaduras solares.
Porém, ele também traz melhorias outras melhorias para a saúde do corpo, que vão desde o combate ao colesterol até ajudar a fortalecer o sistema imunológico, segundo o MedicalDaily.
Essa reportagem, publicada pelo site O Contestado há quase dois anos, já atingiu quase 27 mil pessoas e ainda hoje recebemos retorno dos leitores, relatando os benefícios da bebida ou apenas dizendo que está començado a usar.
Quando consumido em jejum, o vinagre pode equilibrar o pH do estômago e ajuda na digestão. Também pode diminuir o inchaço e prevenir refluxo.
Em Portugal, há um ditado popular que diz que comer uma maça por dia, mantém o médico longe. Mas lá, também se cultua o uso do limão, no caso o siciliano, como outro potente agente de combate a doenças. Então, misturar os dois e tomar em jejum é uma solução que potencializa o efeito de cada um e ajuda a fortalecer todo o sistema imunológico.
Mas, atenção, porque, quem tem problemas sérios de estômago, como gastrite ou úlcera, deve evitar a mistura, por ser muito ácida.
Para usufruir dos principais benefícios do vinagre de maçã, use duas colheres de sopa por dia, misturadas no suco de um limão, sem adição de açúcar, e diluídos em um copo com água. (Weber Andrade com MSN Notícias)
Veja abaixo cinco benefícios do vinagre de maçã
Reduz os níveis de açúcar no sangue
Um estudo da Universidade Estadual do Arizona revelou que pessoas que bebiam duas colheres de sopa do vinagre, acompanhadas de um alimento, diminuíram os níveis de açúcar no sangue em comparação com aqueles que tomaram a mesma porção de água junto ao mesmo lanche.
Combate o colesterol
Um outro teste feito pelo médico Michael Mosley, apresentador do programa da BBC Trust Me, mostrou que voluntários que ingeriram vinagre de maçã apresentaram uma redução nas taxas do colesterol ruim. Índices de triglicerídeos também baixaram.
Fortalece o sistema imunológico
Um dos principais benefícios do vinagre, quando bebido com frequência, é o fortalecimento do sistema imunológico. O vinagre de maçã é ácido e ajuda a matar as bactérias invasoras antes que elas possam virar resfriado.
Dá mais energia
O vinagre de maçã não só melhora nosso sistema imunológico, como também impulsiona a energia. Isso porque a bebida tem propriedades alcalinizantes, que ajudam a manter a energia o dia inteiro.
Desintoxica o corpo
Tomar uma dose de vinagre de maçã pela manhã ajuda a limpar o fígado e desintoxicar. Segundo o site, os ácidos presentes na bebida auxiliam um melhor funcionamento do fígado, que, por sua vez, produz mais enzimas e elimina toxinas.
(Fonte: MSN Notícias)
Bom dia vinagre com limão magrece
Estou começando amanhã, dia (17/06/2020) a usar duas colheres de sopa de vinagre de maçã com um limão exprimido num copo de água morna. Faz bem?
Bom dia, dizem que o vinagre maçã é excelente para a saúde, mas é preciso ter cuidado com o estômago. A água não deve ser ‘morna” e sim em temperatura ambiente, natural, embora eu saiba que muita gente diz morna em contraponto a gelada.
Eu comecei a tomar dia 22/06 águ ambiente com vinagre e LIMÃO em jejum porque edrava acordando com a diabetes 226 ela surtou na quarentena kkk antes acordada entre 90 a 112 normal mais de repente ela muda ai comecei a tomar e veio baixando a cada dia e hj já está 164 muito bom só agradecer sou pré diabetes a 6 anos a minha e emocional espeto não precisar tomar remédio nenhum 🙏
Estou tomando o vinagre de maçã com limão uma colher de mel na água morna ja faz uma semana e estou me sentindo bem esta reduzindo bastante minha apetite .
Comecei. Tomar e o inchaço da minha barriga diminuíram, estou c mais energia…
Tomo suco de limão,vinagre de maçã com gengibre todos os dias com a pilular da vitamina az
Vou comesar a fazer uso apartir do dia 06/04/2021
Tomo vinagre de maçã , suco de limão , gengibre e própolis
Todos os dias em jenjun, nunca mais tive gripes e resfriados , minha filha toma para controlar diabetes, excelente
Eu tomo vinagre de maçã todos os em jejum.
Duas vezes por semana tomo com limão.
Oi eu tambem estou fasendo uso de uma colher de vinagre maca orga com agua limao meu colesterol esta meio alto 220 e triguiceres 240 vamo ver si vai funcionar sera qui tenho toma remefio?
Comecei a tomar vinagre de maçã orgânico com uma banda de limão expremido a partir de hj e quero fazer uso sempre. Eu não era, mas de uns tempo para cá me tornei pré diabético e triglicérides alto, quero controlar para não me prejudicar no amanhã. Estou muito confiante no vinagre de maçã com limão.
Eu tomo todos os dias, limão e,vinagre com um pouquinho de água ambiente, à muito tempo eu não gripo.
Pessoal dou prova disso uso matutinamente vinagre de maçã limão e mel, triglicérides baixo colesterol baixo energia altíssima 220wlt. Vale a pena cuidado com estômago !
Eu comecei a tomar hj 14/06/2021 quero ter uma qualidade de vida…eu comprei o vinagre de maçã da marca Piracanjuba…eu estou experimentando não sei a marca apropriada e deve usa
Geralmente todas as marcas de vinagre no mercado são confiáveis…
Começando a tomar a mistura hj 18/06/2021 limao agua e vinagre vamos v no que vai da.
Eu tbm sempre foi otimo meus exames essi ultimo colesterol ta 220 e triguceridio nao sei o qui e ta 200 intao vk toma agora um limao e 2 colhers de vinagre organico maca vamo ve depois de 2 meses vou repetir o exame 🙏
Bom dia, o melhor vinagre é o orgânico. Faço uma colher com 1/4 de limão com água morna. Em jejum, duas vezes na semana.
Eu estou com uma semana que tomo 3 vez ao dia o vinagre de maçã com limã e água temperatura ambiente
E faço exército todos os dia
Primeiro tomo o vinagre de maçã e limão com água vou ao exercício de pois que faço o exercício vou tomar o café da manhã
E tomo o vinagre de maçã com limão 20 minuto ante do almoço no jantar
Só que não janto faço um lacinho
Acabou todas dores do meu corpo pq doia muito colesterol alta
E muita anciedade e inchaço no corpo
Sentia pontadas no peito
E muitas das vezes dores abdominais
Então as dores sumiram
O inchaço a minha barriga está diminuído
Sinto alta estima em tudo
Então vale apena tomar estou sentido bem
Pq o meu peso tbm está diminuindo
Bom dia! Eu tinha minha taxas de glicemia,triglicérides,colesterol todas fora de controle. Passei a usar lima vinagre de maçã . Já a 60 dias, minhas taxas foram todas reduzidas, maravilhas
tomo vinagre de maça com suco de limão em jejum, diariamente, meu colesterol baixou, hj está normal.
Bom dia comecei tomar hoje quero saber de vocês quando vezes devo tomar águ
a de limão com vinagre de maçã já comecei em jejum é fui caminhar
Para usufruir dos principais benefícios do vinagre de maçã, use duas colheres de sopa por dia, misturadas no suco de um limão, sem adição de açúcar, e diluídos em um copo com água.
O vinagre de alcool também serve para misturar com o limão
Tenho 41 anos. Estou iniciando hj a fazer uso de água morna, limão e vinagre de maçã. Espero tbm reduzir meu colesterol e gordura q estão elevados, tbm meu peso. Pratico exercícios mas descuidei da alimentação e bebida.
Estou tomando vinagre de maçã com limão,ja uma duas semana,percebir que estou desichando,pois eu estava muito inchada,não so a barriga mas os meus pés e pernas.e também,estou perdendo peso já perdi 3 kg em duas semanas.estou mim sentindo super bem.
Muito toop isso jente estou fasendo o uso ja desta misturinha meu colesterol esta 240 ttriguiceres 240 sera e muito alto? Quanto tem que esta o norm me responde meninas e meninos
Olá estou começando hoje 03/01/2022 a fazer o uso do vinagre de maçã com um limão e água ambiente em jejum . Espero que dê certo